Depresyon, insanların genellikle üzüntülü olmasına ve ilgi kaybına yol açan bir duygu durum bozukludur. Bu rahatsızlık klinik depresyon ya da majör depresif bozukluk olarak da adlandırılmaktadır. Bu rahatsızlığa sahip kişilerin genellikle düşüncelerinde ve davranışlarında değişiklik gözlenir. Bu durumda insanlarda duygusal ve fiziksel bazı sıkıntılara neden olabilir. İnsanlar bu durumdayken günlük aktiviteleri gerçekleştirirken sorunlar oluşabilir ve hayattan zevk almazlar.
Depresyon hafife alınacak ya da kendiliğinden iyileşecek bir hastalık değildir. Aksine biran önce tedavi edilmesi gereken bir psikolojik rahatsızlıktır. Tedavi edilmedi sürece insanların yaşam kalitesini düşür ve insanları intihara kadar sürükleyebilir. Bu problem her yaştaki bireylerde ortaya çıkabilir. Ancak genellikle 20’li ve 30’lu yaşlardaki bireylerde görülmektedir.
Depresyon Neden Ortaya Çıkar?
Depresyonun nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında kalıtsal etmenler etkili olabilir. Ayrıca genetik özelliklerin bu hastalığa yol açtığını kanıtlamaya yönelik çeşitli araştırmalar yapılmaktadır. Genel olarak depresyon nedenleri şu şekilde sıralanabilir.
- Hamilelik ya da menopoz döneminde ortaya çıkan hormonal dengesizlikler
- Aşırı kötümser olma, özgüven eksikliği, özeleştiri yapamama gibi çeşitli özellikler
- İstismar, bir yakının ölmesi ve kaybedilmesi gibi durumlarda ortaya çıkabilecek olan travmalar ve stres
- Aile içindeki, ilişkideki, okul ya da iş hayatında ortaya çıkan sorunlar
- Aile üyelerinde ya da akrabalarında alkolik, bipolar bozukluk gibi rahatsızlıklar
- Daha önce aile bireylerinden ya da yakın akrabalarından biri intihar girişiminde bulunan ya da intihar eden kişilerde
- Anksiyete bozuklukları, yeme problemleri, herhangi bir travma sonrasında ortaya çıkan stres gibi diğer rahatsızlıklar
- Aşırı kilolu olmak ya da obezite rahatsızlığı
- Çok fazla alkol, sigara ya da zararlı madde tüketimi
- Felç, kanser, kronik rahatsızlıklar, kalp problemleri gibi ciddi hastalıklar
- Çeşitli nedenlerden dolayı sürekli kullanılmak zorunda olan ilaçlar
Yukarıda bahsedilen durumlar insanların bu rahatsızlıkla karşı karşıya kalmasına neden olabilir. Bu durumda insanlar biran önce tedavi alması gerekir. Aksi taktirde bu rahatsızlığı olan insanların duygusal, davranışsal problemleri ya da çeşitli rahatsızlıkları ortaya çıkabilir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Bu rahatsızlık insanların günlük yaşantılarında birçok belirti göstermesine neden olabilir. Bu rahatsızlıkla karşı karşıya olan insanlar bu belirtileri sıklıkla tekrarlarlar. Depresyon belirtileri şunlardır.
- Sebepsiz yere üzülme ve ağlama hissi
- Kendini sürekli olarak boşlukta ve umutsuz hissetme
- Kendini değersiz görme, suçluluk duygusu
- Geçmişteki başarısızlıklarından ötürü kendini sürekli olarak suçlama
- Düşünmede, odaklanmada ve karar almada sıkıntılar yaşama
- Düşünme, konuşma ve hareket etme gibi durumlarda yavaşlık
- İpe sapa gelmez durumlara karşı ani öfke patlamaları
- Sürekli bir sinir harbi
- Her durumda hayal kırıklığı hissetme
- Günlük yaşamdan ve aktivitelerden mutlu olmama ve bu durumlardan kaçınma
- İştahın açılması sonucunda kontrolsüz bir şekilde kilo alma ya da iştahsızlık nedeniyle kontrolsüz olarak kilo verme
- Sürekli olarak endişe hali ve huzursuzluk
- İntihar düşüncesi
- Uykusuzluk, sürekli uyunma gibi uyku problemleri
- Halsizlik, sürekli yorgun hissetme ya da enerji eksikliği
- Baş ağrısı, sırt ağrısı, kas ağrısı gibi çeşitli fiziksel hastalıklar
Depresyon Nasıl Teşhis Edilir?
Fiziksel muayene bu rahatsızlığın teşhisindeki ilk adımdır. Çünkü bazı hastalar fiziksel nedenlerden dolayı bu rahatsızlığa yakalanabilir.. Doktor muayene esnasında hasta bireye çeşitli sorular sorar. Daha sonra çeşitli testlere ihtiyaç duyulabilir.
Fiziksel muayene tamamlandıktan sonra, hasta birey psikiyatrik değerlendirmeye alınır. Bireyin göstermiş olduğu depresyon belirtileri, çeşitli duygu ve düşünceler bu hastalığın teşhis edilmesine yardımcı olur.
Depresyon Türleri Nelerdir?
Tedavide bu hastalığın hangi çeşidinin hasta bireyde olduğu oldukça önemlidir. Bu nedenle depresyon türleri hakkında bilgi sahibi olunması gerekir.
Anksiyete Sıkıntısı
Huzursuzluk ve gerçekleşen ya da gerçekleşecek olan olayları karşı hissedilen endişeyle birlikte bireylerde ortaya çıkmaktadır.
Atipik özellikler
Gereksiz iştah artışı, gereğinden fazla uyumak istemek, vücudun çeşitli bölgelerinde ağırlık hissi ile birlikte ortaya çıkmaktadır.
Mevsimsel
Mevsim değişikliği, güneş ışınlarına daha az maruz kalınması durumunda ortaya çıkar.
Katatoni
İstemsiz bir şekilde amaçsız davranışlar sergileme ya da sabit durma, yani kas kastı kesilme gibi durumlar
Melankolik Özellikler
Önceden keyif veren bir davranıştan ya da durumdan soğuma sonucunda ortaya çıkar.
Peripartum
Gebelik döneminde ya da doğum sonrasında ortaya çıkar.
Psikotik özellikler
Özgüven eksikliği, yetersizlik hissi, olumsuz düşünme gibi durumlar sonucunda ortaya çıkar.
Depresyon Tedavisi Nasıl Olur?
Depresyon tedavisi psikoterapi ve çeşitli ilaçlarla gerçekleştirilmektedir. Tedavi sürecinde hastaların kesinlikle kullanması gereken çeşitli ilaçlar vardır. Ancak bu ilaçlar kesinlikle bir uzman hekim tavsiyesiyle ve uzman hekim gözleminde alınmalıdır.
Psikoterapistler yardımıyla depresyonda olan bireyler çeşitli terapi yöntemleriyle bu rahatsızlıklarından kurtulabilirler. Bu rahatsızlığın tedavisinde genellikle bilişsel davranışçı terapi kullanılır.